Massage en sauna

 Laat uw lichaam en geest ontspannen

Een gezonde geest in een gezond lichaam!

Een gezonde geest in een gezond lichaam. Dat is waar ik voor sta.

Ontspanningsmassage werkt het best wanneer u lichamelijk en geestelijk kunt 'loslaten'.

In deze snelle en veeleisende maatschappij waarin we ons staande moeten houden, vergeten we vaak om bewust én regelmatig een pas op de plaats te maken. Het is goed om regelmatig tijd voor jezelf te nemen zodat lichaam en geest even helemaal tot rust kunnen komen. Stress en alle bijbehorende klachten op fysiek én geestelijk gebied liggen altijd op de loer. Het lichaam geeft op allerlei manieren signalen af als het "genoeg" is geweest. Het is verstandig om hier naar te luisteren en er iets aan te (laten) doen. Ontspannende massages zijn hiervoor een uitstekend hulpmiddel. U zult al snel merken dat fysieke klachten verminderen of zelfs helemaal verdwijnen en u zult zich al snel energieker gaan voelen. Door ontspanningsmassages zit u beter in uw vel! 

Heeft u géén fysieke klachten en voelt u zich goed en energiek? Des te beter! Het is in uw eigen belang om dit zo te houden! De preventieve werking van mijn massages geeft een prima ondersteuning voor het behoud van de balans tussen lichaam en geest. Uw weerstand blijft met een regelmatige massage prima op peil!

Massage bevordert de doorbloeding van de huid en daarmee de afvoer van afvalstoffen. Daardoor kan bij afvallen massage helpen de cellulitis te verdrijven. Tegelijkertijd maakt die doorbloeding de huid soepeler en strakker.

100% biologische olie


Rustgevende sfeer


Wist u dat...

door de massage uw stofwisseling ook verbeterd wordt?

Aromatherapie Massage

Bij de aromatherapie massage gebruiken wij essentiële oliën, om je stemming of lichamelijk welzijn te verbeteren. Je kiest een geur van etherische olie die op dat moment bij je past. Vervolgens wordt de massage afgewisseld met een zachte, bijzonder doeltreffende massage waarmee elk gevoel van spanning verdwijnt. Bij deze massage gebruiken we aromatische, natuurlijke oliën. Deze oliën hebben een heilzame werking op lichaam en geest. Je lichaam ondergaat deze massage met als doel spanning en stress los te kunnen laten. Aromamassage is geschikt voor mensen die last hebben van stressklachten, zoals vermoeidheid, depressiviteit, hoofdpijn of migraine, rug, nek of schouderpijn.

Ontspanningsmassage

Door te ontspannen kan energie beter stromen. Lichamelijke ontspanning leidt vaak tot geestelijke ontspanning. Ontspanningsmassage helpt ont-stressen en is sterk gericht op welzijn. Na één enkele massage voelt u het verschil al. Ontspanningsmassage is ook als losse sessie te ondergaan. Ontspanningsmassage is geschikt voor iedereen maar helpt ook bij pijn en chronische pijn, stijve en pijnlijke spieren, alle soorten rugpijn, nek- en schouderklachten, hoofdpijn en migraine. Je bent minder vatbaar voor bijvoorbeeld verkoudheden, griep. werkt tegen depressie, verhoogt je weerstand, geeft je energie, maakt je spieren los, zuivert je lichaam door afvalstoffen sneller af te voeren, een betere bloedcirculatie.